<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
    xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
    
    <channel>
    
    <title>IZHR Forum</title>
    <link>http://vinkovci.com.hr/forums/</link>
    <description>IZHR Forum</description>
    <dc:language>en</dc:language>
    <dc:rights>Copyright 2012</dc:rights>
    <dc:date>2012-01-25T22:49:50+01:00</dc:date>
    <admin:generatorAgent rdf:resource="http://expressionengine.com/" />
    

    <item>
      <title>50 ROMANA U SIJEČNJU 2012.&#45; NA NAJKOMPLETNIJOJ LISTI U HRVATSKOJ:</title>
      <link>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/421/</link>
      <guid>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/421/#When:22:49:50Z</guid>
      <description>&lt;p&gt;50 ROMANA U SIJEČNJU 2012. GODINE – NA NAJKOMPLETNIJOJ LISTI U HRVATSKOJ&lt;br /&gt;
...&lt;br /&gt;
20 NAJČITANIJIH ROMANA U HRVATSKOJ U MJESECU SIJEČNJU 2012. GODINE:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1. ANTE ZIRDUM: „BISKUP ANDRIJA I NJEGOVA DRUŽICA“&lt;br /&gt;
2. ADAM RAJZL: „SJENE NA MJESEČINI“&lt;br /&gt;
3. MILJENKO JERNEIĆ: „JAHAČI APOKALIPSE“&lt;br /&gt;
4. MILJENKO JERNEIĆ: „PRSTEN ZA AFRODITU“&lt;br /&gt;
5. IVAN ARALICA: „KEPEC“&lt;br /&gt;
6. IVAN ARALICA: „ŽIVOT NASTANJEN SJENAMA“&lt;br /&gt;
7. HRVOJE HITREC. „ŠTO BOG DADE I SREĆA JUNAČKA“&lt;br /&gt;
8. PAVAO PAVLIČIĆ: „BRDA SE MIČU“&lt;br /&gt;
9. LUKO PALJETAK: „MARIN“ + „SKROVITI VRT“&lt;br /&gt;
10. IVAN VEKIĆ: „POLJE PUNO KRIZANTEMA“&lt;br /&gt;
...&lt;br /&gt;
11. ZDRAVKO NIKIĆ: „SIME ŽIVOTA VIČNOGA“ – ZAPISI STIPANA TRNOVCA&lt;br /&gt;
12. JAGODA TRUHELKA: „U CARSTVU DUŠE“ (reizdanje)&lt;br /&gt;
13. ESAD JAGIĆ: „MRTVI VLAK“&lt;br /&gt;
14. DRAGICA ZELJKO&#45;SELAK: „VR&#8217;DOLSKA ŽEĐA“ (NOVO)&lt;br /&gt;
15. VJEKOSLAV TOMAŠIĆ: „MREŽA“&lt;br /&gt;
16. ZORAN DRVENKAR: „SORRY“&lt;br /&gt;
17. JASNA HORVAT: „AURON“ (NOVO)&lt;br /&gt;
18. DEJAN ŠORAK: „ČOVJEK BEZ DNA“ (NOVO)&lt;br /&gt;
19. MIRA SUBAŠIĆ: „ISPOD NEDOHVATA“ (NOVO)&lt;br /&gt;
20. DRAGO ŠARAVANJA: „GELIPTER“ (NOVO)&lt;br /&gt;
...&lt;br /&gt;
&#45;1.1&#45;31.1. 2012. godine&lt;br /&gt;
...&lt;br /&gt;
&#45;= „NAJČITANIJI ROMANI ZA DJECU U HRVATSKOJ U SIJEČNJU 2012. GODINE „:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1.&amp;nbsp;   Đurđica Stuhlreiter: „Leona i pernata rugalica“&lt;br /&gt;
2.&amp;nbsp;   Josip Laća: „Posljednja pustolovina – Sunce nad pašnjakom“&lt;br /&gt;
3.&amp;nbsp;   Josip Cvenić: „Povratak vilinskog konjića“&lt;br /&gt;
4.&amp;nbsp;   Juliana Matanović i Anka Dorić: „One misle da smo male“&lt;br /&gt;
5.&amp;nbsp;   Ivana Jelić: „Kamo su nestale princeze?“&lt;br /&gt;
...&lt;br /&gt;
6.&amp;nbsp;   Predrag Jirsak: „Mjesečeva djeca“&lt;br /&gt;
7.&amp;nbsp;   Višnja Stahuljak: „Don od tromeđe“&lt;br /&gt;
8.&amp;nbsp;   Lidija Kosmos: „Sa otoka u Brod“&lt;br /&gt;
9.&amp;nbsp;   Vladimir Bakarić: „Opasna potraga“&lt;br /&gt;
10.&amp;nbsp;  &amp;nbsp; Sanja Pilić: „Ideš mi na živce“&lt;br /&gt;
..........&lt;br /&gt;
....................&lt;br /&gt;
................................&lt;br /&gt;
&#45;=“ 20 PRIJEDLOGA ZA LISTU ROMANA „:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&#45;&amp;nbsp;   Vesna Mrša: „Sve te večere“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Ivo Šperanda: „Na vrhu“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Marinko Koščec: „Četvrti čovjek“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Radica Leko: „U Njemačku brale“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Zoran Ferić: „Kalendar Maja“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Sibila Petlevski: „Bilo nam je lijepo“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Davor Špišić: „Samovar“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Edo Popović: „Lomljenje vjetra“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Zoran Pilić: „Đavoli od papira“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Marin Radica: „Svi ti ljudi“&lt;br /&gt;
...&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Luka Kordić: „Posljednja krčma u centru“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Darko Ropac: „Sjene Prošlosti“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Željko Ivanjek: „Staljingrad“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Robert Perišić: „Uvod u smiješni ples“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Franjo Janeš: „Formula za kaos“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Nikola Petković: „Kako svezati cipele?“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Robert Međurečan: „Kad jaganjci utihnu u Zdihovu“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Željana Giljanović: „Tajkun“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Milan Ilić: „Potpuna akustika“&lt;br /&gt;
&#45;&amp;nbsp;   Merita Arslani: „Anđeli će samo zaspati“&lt;br /&gt;
.....................&lt;br /&gt;
.....................................&lt;br /&gt;
.................................................................&lt;br /&gt;
&#45;=“ ROMANI GODINE „:&lt;br /&gt;
&#45; 2011. godina&#45; HRVOJE HITREC: „ŠTO BOG DADE I SREĆA JUNAČKA“&lt;br /&gt;
&#45; 2010. godina&#45; IVAN ARALICA: „ŽIVOT NASTANJEN SJENAMA“&lt;br /&gt;
&#45; 2009. godina&#45; NEVENKA NEKIĆ: „KARDINALOVO SRCE“&lt;br /&gt;
&#45; 2008. godina&#45; TOMISLAV MARIJAN BILOSNIĆ: „LISTOPAD“&lt;br /&gt;
&#45; 2007. godina&#45; NEVENKA NEKIĆ: „HOBOTNICA“&lt;br /&gt;
.....&lt;br /&gt;
....................&lt;br /&gt;
.....................................&lt;br /&gt;
&#45;=“ ...najbolja trilogija ikad napisana na hrvatskom jeziku: &lt;br /&gt;
&amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;   &#45; Ivan Aralica: „Psi u trgovištu“&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;   &#45; Ivan Aralica: „Put bez sna“&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;   &#45; Ivan Aralica: „Duše robova“&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp; &#8212;&#45; &lt;br /&gt;
&amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  &amp;nbsp;  (književnik Ante Matić – „TJEDNO“ 12/2011)&lt;br /&gt;
...........&lt;br /&gt;
...................&lt;br /&gt;
..............................&lt;br /&gt;
&#45;=“ ROMAN  „RUŽA HRVATSKA““ (1)&lt;br /&gt;
&#45; Margaret Grahovac Siegrist:&lt;br /&gt;
„Koliko je daleko do nikada?“&lt;br /&gt;
Ili&lt;br /&gt;
„Koliko je dalek put do nikuda?“&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&#45;= „ ROMAN „RUŽA HRVATSKA““ (2)&lt;br /&gt;
&#45; Milka Tica:&lt;br /&gt;
„Sunčeva djeca“ – Legende o Hrvatima&lt;br /&gt;
..............................&lt;br /&gt;
.......................................................&lt;br /&gt;
&#45;„ 50 ROMANA NA NAJKOMPLETNIJOJ LISTI U HRVATSKOJ „&#45;&lt;br /&gt;
...........................................................................
&lt;/p&gt;</description>
      <dc:date>2012-01-25T22:49:50+01:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>Iz kojeg si dijela Vk &#63;</title>
      <link>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/399/</link>
      <guid>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/399/#When:00:17:43Z</guid>
      <description>&lt;p&gt;Vrtim se oko centra  &lt;img src=&quot;http://vinkovci.com.hr/images/smileys/emoticon&#45;0110&#45;tongueout.gif&quot; width=&quot;19&quot; height=&quot;19&quot; alt=&quot;Tongue Out&quot; style=&quot;border:0;&quot; /&gt;
&lt;/p&gt;</description>
      <dc:date>2010-09-14T00:17:43+01:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>Kupnja u USA</title>
      <link>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/420/</link>
      <guid>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/420/#When:12:29:10Z</guid>
      <description>&lt;p&gt;Jedna korisna informacija za online kupovinu u Americi – ako prodavač iz USA ne šalje u Hrvatsku, možete si besplatno osigurati US adresu preko &lt;a href=&quot;http://www.viaddress.com&quot;&gt;http://www.viaddress.com&lt;/a&gt;, a oni će vam proslijediti pošiljku na hrvatsku adresu – povoljno i praktično.
&lt;/p&gt;</description>
      <dc:date>2011-12-04T12:29:10+01:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>Facebook bez igrica FarmVille, Mafia Wars, Treasure Isle&#63;</title>
      <link>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/59/</link>
      <guid>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/59/#When:22:31:13Z</guid>
      <description>&lt;p&gt;Facebook bi uskoro mogao ostati bez igrica FarmVille, Cafe World, Mafia Wars, PetVille i Treasure Isle jer Zynga, kompanija koja stoji iza njih, razmišlja o vlastitoj društvenoj mreži zbog svađe s čelnicima Facebooka. FarmVille je uspjela privući nekoliko desetaka milijuna igrača širom svijeta.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Zato, ako se Zynga odluči za vlastitu stranicu, Facebook bi mogao izgubiti bitan dio svoje popularnosti.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Navodno se Zynga na takav potez odlučila kad je eskalirala “bitka” oko Facebookovih kredita.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kako doznaje TechCrunch, uzrok svađe je to što Facebook traži od programera da se koriste Facebookovim kreditima kao jedinom platformom za plaćanje te za nju naplaćuje proviziju od 30 posto.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Inače, problem je nastao i zbog toga što je FarmVille izgubio oko deset milijuna igrača kad je Facebook izmijenio sustav obavijesti, a kako se u posljednje vrijeme teško pristupa igrama, sve je više onih koji odustaju od popularnih igara.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Bude li konačna razlaza između Facebooka i Zynge, igra FarmVille zapravo će biti i osnova za prvu neovisnu stranicu farmville.com, koja će za logiranje upotrijebiti integrirani &#8220;Facebook Connect&#8221; kako korisnici ne bi osjetili tranziciju.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ipak, stručnjaci tvrde da se to neće dogoditi jer Facebook ne može živjeti bez Zynge, ali ni Zynga bez Facebooka. No, budućnost će pokazati je li njihov suživot trajan.
&lt;/p&gt;</description>
      <dc:date>2010-05-11T22:31:13+01:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>Maslinovo ulje agresivno napada tumor dojke</title>
      <link>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/359/</link>
      <guid>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/359/#When:00:40:55Z</guid>
      <description>&lt;p&gt;Maslinovo ulje štiti od raka dojke jer u dodiru s kancerogenim stanicama višestruko napada tumor. Voditelj istraživanja preporuča da svi uzimaju 10 žličica kvalitetnog ekstra djevičanskog maslinovog ulja na dan. &lt;br /&gt;
Sipate li malo maslinova ulja svaki dan po svojim obrocima mogli bi spriječiti pojavu raka dojke. Istraživanje je pokazalo da ulje lansira višestruke napade na tumore ometajući rast tumora i potičući zdrave stanice da se zaštite od oštećivanja DNA.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Španjolski znanstvenici sa Sveučilišta Autònoma de Barcelona pokušali su otkriti zašto su prethodne studije povezivale prehranu bogatu maslinovim uljem i manji rizik od pojave različitih tumora.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Na eksperimentu sa štakorima pokazalo se da maslinovo ulje ometa rad gena koji potiče rast raka dojke. Osim toga maslinovo ulje &#8216;isključuje&#8217; proteine o kojima ovisi život stanica raka. I kao da to nije dovoljno, štiti DNA od štete koja može potaknuti razvoj raka, objavljeno je u žurnalu Carcinogenesis.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Voditelj istraživanja, dr. Eduard Escrich preporuča da svi uzimaju 50 ml, ili 10 žličica, kvalitetnog ekstra djevičanskog maslinovog ulja na dan. Samo će dugoročno uzimanje dati navedene rezultate.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Druga španjolska studija utvrdila je i da maslinovo ulje &#8216;odbija&#8217; gene koji su povezani sa krvožilnim bolestima.
&lt;/p&gt;</description>
      <dc:date>2010-07-03T00:40:55+01:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>Nalazi li se ljepljiva traka i u vašem prtljažniku&#63; (video)</title>
      <link>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/73/</link>
      <guid>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/73/#When:13:44:35Z</guid>
      <description>&lt;p&gt; Svemoguće ljepljive trake kod nas možda i nemaju takav kultni status za kratkoročno rješavanje težih problema kao što je to slučaj s one strane Velike bare, no nakon što smo odgledali posljednju epizodu američkih razbijača mitova ne možemo se ne zapitati – zašto je tako&lt;br /&gt;
Trojac &#8216;Mythbustersa&#8217; Discovery Cahnnela ljepljive je trake podvrgnuo ekstremnim testovima. Ljubiteljima automobila vjerojatno će biti interesantni onaj u kojem su, koristeći samo ljepljive trake, sastavili razbijeni automobil, a potom testirali njegovu izdržljivost, kao i test u kojem su pokušali onemogućiti automobil u kretanju lijepeći ga ljepljivom trakom za rasvjetni stup.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ako vam sve to ne zvuči dovoljno ludo, kao ultimativni test pokazao se pokušaj zaustavljanja automobila koji se kreće brzinom od gotovo stotinu kilometara na sat korištenjem zida izrađenog isključivo od ljepljive trake.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Gdje počinju, a gdje završavaju mogućnosti ljepljive trake te razloge zbog kojih bi ona trebala postati dio inventara vašeg prtljažnika, možete pogledati na video isječcima koje donosimo u nastavku. &lt;br /&gt;
Video u blogu!
&lt;/p&gt;</description>
      <dc:date>2010-05-18T13:44:35+01:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>Beauty trikovi koji štede vrijeme</title>
      <link>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/85/</link>
      <guid>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/85/#When:12:38:55Z</guid>
      <description>&lt;p&gt; U stisci si s vremenom i čini ti se da se nećeš spremiti onda kad trebaš ili si jednostavno malo lijena i krećeš se spremati u zadnji tren? Ništa ne brini jer tu je nekoliko vrlo učinkovitih make&#45;up trikova.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Krema za njegu sa zaštitom protiv sunca&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Kada kupiš jedno sredstvo, odnosno kremu koja ima ovo sve, šminkanje će postati prava zabava. Dakle, naneseš jednu kremu, a u njoj imaš i hidratantnu zaštitu za kožu te zaštitu protiv sunca.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Stick za oči, usne i obraze&lt;br /&gt;
Umjesto da posebno kupuješ sjenilo za oči, sjajilo za usne i rumenilo za obraze, dovoljno je izabrati jedan dobar proizvod u sticku koji će pokriti sve tvoje potrebe, dakle poslužit će i kao sjenilo za kapke, i kao rumenilo za obraze i kao sjajilo za usne. Stoga nemoj to odgađati i štedjeti novac pa izaberi neki dobar stick tipa 3 u 1, sigurno je da će ti se isplatiti.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Šampon kao sredstvo za depilaciju&lt;br /&gt;
Kada nasapunaš kosu i ostaviš da šampon nekoliko minuta djeluje, dio pjene prenesi na noge ili na područje ispod pazuha i izdepiliraj se britvicom. Ovo je efikasan, a brz &#8216;dva&#45;u&#45;jedan&#8217; potez.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Problemi s kremom za samotamnjenje&lt;br /&gt;
Ako si nanijela kremu za samotamnjenje, a na određenim mjestima, posebice gdje je koža malo naborana ostali su tamniji tragovi, i za to postoji rješenje. Na malo vate stavi soka od limuna i lagano prijeđi preko ovakvih mjesta. Limun bi trebao posvijetliti štetu koju je napravila krema za samotamnjenje.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Brzo sušenje kose&lt;br /&gt;
Ako trebaš što prije osušiti kosu, najbolje ćeš to napraviti ako glavu sagneš prema podu i prebaciš kosu te je tako sušiš. Ako je sušiš odozgo, od tjemena, to je najsporije sušenje.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Brzinska frizura&lt;br /&gt;
Ako nemaš vremena za pravljenje neke posebne frizure, najbolje je rješenje konjski repić ili punđa. Malo ekstravagancije možeš dodati kakvom raskošnom kopčom ili jednostavno tako da jedan pramen kose omotaš oko repa ili punđe.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Lijepi nokti&lt;br /&gt;
Nakon tuširanja na nokte i kožu oko noktiju nanesi malo maslinova ulja, i to pomoću komadića vate. Nakon minute&#45;dvije, isperi.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Zamamne oči&lt;br /&gt;
Na trepavice nanesi maskaru, a na unutrašnje rubove oka nanesi malo svijetlog sjenila, najbolje bijelog ili sivog. Ovako će ti oči izgledati svježe i lijepo, a u samo nekoliko poteza. 
&lt;/p&gt;</description>
      <dc:date>2010-05-31T12:38:55+01:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>Izlječite glavobolju prirodno bez lijekova</title>
      <link>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/388/</link>
      <guid>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/388/#When:12:46:51Z</guid>
      <description>&lt;p&gt;Gotovo svatko ima glavobolje. Najčešće je to napetost i pritisak u glavi koji zahvaća mišiće u ramenima, vratu, skalpu i čeljusti. Često su povezane sa stresom, depresijom i tjeskobom.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Glavobolju ćete dobiti i ako previše radite, ne spavate dovoljno, izbjegavate redovite obroke ili pak  konzumirate alcohol. Bol je najčešće srednjeg inteziteta, dovoljno da oteža dnevne aktivnosti.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Nije tajna da ljudi koji imaju periodične glavobolje uzimaju puno aspirina ili drugih lijekova protiv bolova. Nekolicina shvaća da lijekovi protiv bolova izazivaju vraćanje glavobolje bar u 70% onih koji koriste lijekove.&amp;nbsp; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Evo kako spriječiti glavobolju bez lijekova.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Alternativa lijekovima je magnezij. Mnoge napetosti, migrene i napetosti dolaze od nedostatka mineral. Magnezij bi u svakom slučaju trebao olakšati pritisak. Uzimajte ga svakodnevno i to 600 mg na dan.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Slijedeća je kamilica. Biljka je posebno efektivna protiv migrena. Kamilicu pijte po potrebi i želji.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Zadnja opcija je zatvoriti oči i opustiti se. Zamislite svijetlo pričvrćeno za dio glave koji vas boli. Svijetlo predstavlja bol. Sada zamišljajte da se svijetlo postupno gasi, to je svojevrsna meditacija i ne bi trebala trajati duže od 5 minuta. Na kraju kako je nestalo svijetlo tako bi i vaša glavobolja trebala nestati.
&lt;/p&gt;</description>
      <dc:date>2010-08-03T12:46:51+01:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>Kora jabuke razgrađuje trbušno salo i smanjuje kolesterol</title>
      <link>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/368/</link>
      <guid>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/368/#When:13:21:36Z</guid>
      <description>&lt;p&gt;Stara poslovica o zdravstvenim koristima jabuke dobila je još jednu znanstvenu potvrdu.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Izvještaj naručen od strane Horticulture Australia Ltd katalogizirao je znanstveno dokazane zdravstvene koristi ovog jedinstvenog voća, uključujući snižavanje kolesterola i rizika od dijabetesa.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&#8220;Da je jabuka zdrava misle mnogi, no naše istraživanje želi pomoći ljudima da shvate zašto je jabuka zdrav izbor i zašto ju je dobro jesti s korom i koje su sve zdravstvene koristi,&#8221; rekao je profesor Manny Noakes, dijetetičar s australskog instituta CSIRO, koji je vodio istraživanje.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Neke od koristi:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1. Polifenoli iz kore &#45; ublažuju alergije, kolesterol i smanjuju trbušno salo&lt;br /&gt;
Jabuka u prosjeku u svojoj kori sadrži 200 miligrama polifenola, a što je kora tamnija to je više korisnih sastojaka.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Dr. Noakes kaže da polifenoli iz samo jedne jabuke mogu ublažiti simptome alergijskog rinitisa ili peludne groznice. Postoje i snažni dokazi da igraju značajnu ulogu u metabolizmu te pomažu u gubitku trbušnog sala.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Polifenoli iz tri jabuke smanjuju razinu kolesterola u krvi neke osobe za pet do osam posto.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2. Niski glikemijski indeks suzbija žudnju za slatkim&lt;br /&gt;
Dr. Noakes kaže da jabuke imaju niski glikemijski indeks što znači da vrlo polako ispuštaju šećer u krvi što smanjuje žudnju za šećerom i slatkom hranom.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3. Djeca trudnica koje su često jele jabuke rjeđe dobiju astmu&lt;br /&gt;
Novi dokazi ukazuju da žene koje tijekom trudnoće često jedu jabuke mogu smanjiti rizik da im dijete kasnije razvije astmu.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4. Odličan su izvor vitamina C, kalija i vlakana&lt;br /&gt;
Dr. Noakes dodaje da su jabuke bogate vitaminom C, kalijem, i vlaknima. I obično se pojedu sporije nego slatkiši koje često gutamo. 
&lt;/p&gt;</description>
      <dc:date>2010-07-13T13:21:36+01:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>Zaštitite svoje novorođenče od vrućine</title>
      <link>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/390/</link>
      <guid>http://vinkovci.com.hr/forums/viewthread/390/#When:13:04:53Z</guid>
      <description>&lt;p&gt;Ovi savjeti će vam pomoći da zaštitite svoje novorođenče od štetnih sunčevih zračenja, te da boravak na moru bude što zabavniji.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Odjeća. Počnite sa pregledom kakvo će vrijeme biti svakog dana boravka na moru. Prema prognozi prilagodite i odjeću za novorođenče. Prognoza nije uvijek točna, no može vam dati približnu informaciju o temperaturi, suncu i sl.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Zaštitite svoju bebu od vrućine tako da mu obučete čim manje odjeće odnosno onoliko koliko je to moguće. Novorođenčad se vrlo lako zagrije tako da je nepotrebna odjeća višak.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Vaša beba obavezno mora nositi šeširić ili kapu tako da je lice zaštićeno od sunca.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ponekad je dosta da beba ima pelene.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Uvijek pri ruci imajte bočicu vode i mokru krpu. Hladite bebu sa mokrom krpom da biste snizili temperature tijela.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Sa bebom se možete kupati kad sunce više nije najjače i kad padne temperature sunca.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Održavajte i sebe hladnim, tako ćete uvelike pomoći vašoj bebi.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ne dozvolite da ostanete bez tekućine. Pijte puno tekućine, pogotovo ako dojite novorođenče.
&lt;/p&gt;</description>
      <dc:date>2010-08-03T13:04:53+01:00</dc:date>
    </item>

    
    </channel>
</rss>
